portada   publicidad   mapa del sitio   contacto    URUGUAY
Nombre:
País:
E-mail:
 
Enviar a un amigo

Destacados

Gestionar las emociones a través de la respiración

Gestionar las emociones a través de la respiración
El cuerpo, las emociones y los pensamientos, forman un todo. Lo que ocurre en cada uno de esos ámbitos, tiene efectos sobre los demás: no existe la más mínima posibilidad de que actúen por separado.

Insomnio

Insomnio
La dificultad para dormir, puede deberse a preocupaciones, ansiedad, cambios en sus actividades diarias, consumo excesivo de alcohol, cafeína u otras drogas, medicamentos, algunas enfermedades, etc.

Tengo un problema

Tengo un problema
Partiendo de esa base, y con el optimismo y la vitalidad por bandera, vamos a repasar algunas actitudes que nos pueden ayudar a encarar un problema y también, a solucionarlo.

Hábitos de vida saludables

Hábitos de vida saludables
La adopción de un hábito saludable, frecuentemente contribuye a incorporar otros que también lo son.

Fobia social: “No te aísles”

Fobia social: “No te aísles”
Este miedo o ansiedad se pueden sentir en situaciones como las siguientes: hablar en público, relacionarse con personas en fiestas o eventos, dar un examen oral, intervenir en clase, etc.

Problemas oculares después de los cuarenta años

Problemas oculares después de los cuarenta años
Los problemas visuales pueden aparecer en cualquier momento de la vida; sin embargo, después de los cuarenta años, los riesgos aumentan... por lo que es fundamental concurrir por lo menos una vez al año al médico oftalmólogo, y estar muy atentos a cualquier cambio evidente en la visión.

“El paso de los años vale la pena, te hace feliz”

“El paso de los años vale la pena, te hace feliz”
"Cuando los recuerdos superan los proyectos, la vejez llega." Mientras tengamos más proyectos que tiempo para sentarnos a recordar, uno nunca envejecerá.

Escribir para liberar emociones

Escribir para liberar emociones
En la escritura emocional, no necesitas más que una hoja en blanco, un lápiz y tu mente. Es posible que no seas de esas personas habituadas a redactar textos, pero en este canal de expresión, no necesitas recurrir a la inventiva... ni nadie te exige pulcritud estilística. Es más: todo lo que escribas, ha de ser privado.

Tratando la Depresión

Tratando la Depresión
La palabra "Depresión" se ha popularizado y se utiliza en demasía. La ansiedad, la tristeza, las fobias, pueden ser síntomas de que una persona está deprimida. La buena noticia es que si la "Depresión" es una enfermedad, ésta tiene cura. Puede ser un estado pasajero del cual SE PUEDE SALIR.

Evitar molestias en los pies con el calzado

Evitar molestias en los pies con el calzado
Solemos dejarnos llevar cuando vemos lo que buscamos, sin dedicar demasiado tiempo a comprobar que realmente serán resistentes y cómodos.

guía de servicios

Tipo:
Rubro:
Depto. / Región:
Barrio / Comuna:
Su sevicio no está?
Click aquí
Buscar