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Los problemas visuales pueden aparecer en cualquier momento de la vida; sin embargo, después de los cuarenta años, los riesgos aumentan... por lo que es fundamental concurrir por lo menos una vez al año al médico oftalmólogo, y estar muy atentos a cualquier cambio evidente en la visión.
"Cuando los recuerdos superan los proyectos, la vejez llega." Mientras tengamos más proyectos que tiempo para sentarnos a recordar, uno nunca envejecerá.
En la escritura emocional, no necesitas más que una hoja en blanco, un lápiz y tu mente. Es posible que no seas de esas personas habituadas a redactar textos, pero en este canal de expresión, no necesitas recurrir a la inventiva... ni nadie te exige pulcritud estilística. Es más: todo lo que escribas, ha de ser privado.
La palabra "Depresión" se ha popularizado y se utiliza en demasía. La ansiedad, la tristeza, las fobias, pueden ser síntomas de que una persona está deprimida.
La buena noticia es que si la "Depresión" es una enfermedad, ésta tiene cura. Puede ser un estado pasajero del cual SE PUEDE SALIR.
Solemos dejarnos llevar cuando vemos lo que buscamos, sin dedicar demasiado tiempo a comprobar que realmente serán resistentes y cómodos.
La dermatitis atópica, es una enfermedad de la piel muy común en los niños, que suele asociarse a la rinitis alérgica y el asma. Suele presentar una evolución crónica, es decir permanecer varios años, y cursar con exacerbaciones y remisiones.
Se considera a la jardinería, una forma de meditación activa muy potente. Pero también, ayuda a ejercitar músculos del cuerpo como piernas, brazos, glúteos, espalda, hombros, entre otros.
El sueño siempre es reparador y dormir, puede transformarse en mejoras cognitivas... concretamente, en las referentes a nuestra memoria. Todas, cuando pasamos más horas despiertas de las habituales, nos sentimos perdidas o desubicadas.
Hay momentos, en los que no estamos a gusto con nosotras mismas: las causas pueden ser múltiples, pero los sentimientos, son los mismos… cuidando nuestra salud física mediante la alimentación y el deporte, es posible sentirnos mejor por dentro, pero en ocasiones, no es suficiente.
¿Te imaginas un mundo sin música… un mundo sin ritmo? Desde siempre, las personas hemos escuchado música. No obstante, en pleno siglo XXI, el ritmo de vida que llevamos, nos obliga con frecuencia, a dejarla de lado.
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