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Calidad de Vida

Año nuevo chino: Perro marrón de tierra Yang

Año nuevo chino: Perro marrón de tierra Yang
¿Por qué se habla del Perro marrón de Tierra? En China y otros países orientales, el calendario se rige por la Luna, es por eso que el año no empieza el día 1 de enero sino que se inicia con la primera luna nueva del año. Esta año será el año del Perro de Tierra Yang.

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Cómo cuidar nuestra mente ante el caos de la vida diaria

Cómo cuidar nuestra mente ante el caos de la vida diaria
¿Qué puedo hacer para ayudarme? ¿Qué puedo hacer para no generar un sobrepeso mental? ¿Cómo corto con todos estos pensamientos recurrentes? ¿Cómo puedo alivianar todo ésto que me pasa? Comparto aquí algunas recomendaciones que han resultado útiles.

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Soprepeso mental, las consecuencias de pensar demasiado

Soprepeso mental, las consecuencias de pensar demasiado
Si traemos a colación ideas que no nos aportan nada, ni nos llevan a ninguna parte, al final la mente termina agotándose. Se vuelve pesada, se corroe, se bloquea y renuncia a ejercitar otros procesos potenciadores.

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El amor verdadero no tiene apegos ni miedos

El amor verdadero no tiene apegos ni miedos
“¿Veis lo que les sucede a estas aves? Atadas la una a la otra, ninguna es capaz de volar, mientras que solas lo hacían muy alto. Este es el conjuro que os doy para que vuestro amor sea eterno...

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Cómo se puede fortalecer la memoria fácilmente

Cómo se puede fortalecer la memoria fácilmente
¿Cómo se puede fortalecer la memoria fácilmente? A continuación vamos a dar una serie de tips para que fortalecerla, te resulte muy sencillo. Eso sí, deberás ser constante si quieres notar algún tipo de efecto.

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El 2018 traerá la primera celebración internacional del Día de la Luz

El 2018 traerá la primera celebración internacional del Día de la Luz
En el ámbito intencional, el año 2018 traerá la primera celebración del Día Internacional de la Luz y el Año Europeo del Patrimonio Cultural.

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Calendario 2018: feriados no laborables y laborables

Calendario 2018: feriados no laborables y laborables
El calendario de feriados del 2018 trae algunos cambios con respecto al del año pasado. Para comenzar los feriados de Carnaval serán la primera quincena de febrero, el lunes 12 y martes 13 respectivamente. Los feriados de Turismo por su parte serán en la última semana de marzo, el jueves 29 y el viernes 30.

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Dieciocho gestos de amor

Dieciocho gestos de amor
Una mirada sincera, unos minutos de silencio o simplemente tomarnos de la mano... pequeños detalles en forma de actos que hacen poco ruido, pero que se hacen sentir tanto, que a veces, hasta nos recomponen por dentro.

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Se nos viene el fin de año

Se nos viene el fin de año
Este año si falta alguien en tu mesa… recuérdalo (dicen que los recuerdos son una forma de aferrarse a las cosas que amas), celebra también con quienes están, por los que estuvieron este 2017 y te apoyaron. Valora a esas personas que te quieren, que te dedican tiempo.

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¿Fiesta feliz?

¿Fiesta feliz?
Siento que en estas fechas, hay que estar muy atentos a las personas que nos rodean y a nosotros mismos, ya que las Fiestas generan ansiedad, incluso tristeza o depresión. Es verdad que hay personas que disfrutan mucho de los festejos; sin embargo, en mi caso, me he encontrado con que a la mayoría no les agradan... solo desean que pasen rápido.

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