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Calidad de Vida

Adicción a Internet en los adolescentes

Adicción a Internet en los adolescentes
La tecnología es una herramienta excelente, si le damos un uso adecuado. El problema comienza cuando en vez de ser una herramienta útil de consulta, información, etc., pasa a ser el fin en sí misma y se empieza a desvirtuar su utilidad, para convertirse en una adicción.

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Cada día me siento más ligera, más ilusionada y menos perfecta

Cada día me siento más ligera, más ilusionada y menos perfecta
La mujer de hoy, tiene muy claras cuáles son sus identidades, cuáles sus potencialidades. No necesita “exaltar” lo que ya es, no quiere autocomplacerse… busca ante todo trascender, ir más allá de los límites que otros le han impuesto, para tomar contacto con su entorno y cambiarlo.

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Nada es casualidad

Nada es casualidad
Cada una de las personas con quienes nos cruzamos en la vida, son personas con las que previamente se dice que hemos establecido un “Acuerdo de Almas”. Es decir, en otro plano prometimos elegirnos y compartir un momento de la vida.

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Feriados 2017 y otras fechas de interés

Feriados 2017 y otras fechas de interés
Una de las del nuevo año es la presencia de feriados que caen en lunes o viernes. Habrá varias oportunidades para planificar unos días de descanso y disfrute a lo largo del año.

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2017 El año del Bollón

2017 El año del Bollón
Finalmente está cerca. ¿Qué está cerca? ¿El fin? ¿El principio? ¿De qué? Recuerda también, que pasar el año, no es pasar un examen. Puedes tomar un cuaderno y anotar qué cosas deseas hacer para el año que viene.

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Ansiedad bajo control

Ansiedad bajo control
La ansiedad afecta en todos los órdenes de la vida, no solamente en los vínculos... por ejemplo, cuando la canalizamos comiendo en forma excesiva... o cuando nos deja en blanco frente a un examen y lo perdemos... o cuando no nos animamos a hablar en público o nos limita en algún sentido importante de nuestra vida. Siempre que pierda su fin adaptativo, que es prepararnos para enfrentar una situación de peligro real, está siendo desadaptativa.

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¡Es tiempo ya!

¡Es tiempo ya!
Fluye con la vida… permite que suceda el cambio, permítete ver la vida con los ojos del corazón. El amor, la compasión, las certezas del alma, se convertirán en la norma de la nueva conciencia que ahora está amaneciendo.

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Quien bien te quiere, te hará creer en ti

Quien bien te quiere, te hará creer en ti
Somos conscientes de que uno de los valores más importantes para alcanzar la ansiada plenitud psicológica, es el ser capaces de creer en nosotros mismos.

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Lo que se acepta, se transforma

Lo que se acepta, se transforma
Todos hemos pasado alguna vez por esa sensación muy incómoda de sentir y decir: “no, esto no me puede estar pasando”, "de seguro que estoy soñando y voy a despertar"… sin embargo, después de la “pataleta”, debemos cerrar nuestros ojos, escuchar nuestra sabiduría interna y simplemente, aceptar.

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Si no contesto al whatsapp puede ser porque no puedo… o simplemente, no quiero

Si no contesto al whatsapp puede ser porque no puedo… o simplemente, no quiero
Conviene elaborar estos derechos tecnológicos y hacer valer nuestros deseos. Empecinarnos en cumplir las expectativas de los demás, acaba por agotarnos, intoxicarnos y mermar nuestra identidad.

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